根据伦敦大学玛丽皇后学院(QMUL)研究表明，维生素 D 补充剂可以预防急性呼吸道感染包括普通感冒和流感。

　　该研究结果表明，维生素 D 不仅对骨骼和肌肉健康有好处，对公共卫生也有重大影响，包括加强摄食富含维生素 D 的食物，以解决英国的营养缺乏症。

　　该研究结果发表在 BMJ 杂志上。该研究分析了 25 组临床试验，包括 11000 名受试者的临床数据。这些受试者来自于包括英国、美国、日本、印度、阿富汗、比利时、意大利、澳大利亚和加拿大等在内的 14 个国家。试验结果表明，维生素 D 组能有效预防呼吸道感染，而其他组则没有影响。

　　首席研究员 Adrian Martineau 教授说：“这项合作研究工作已经取得了第一个明确的证据表明维生素 D 确实能防止呼吸道感染。我们对 10933 个试验参与者的原始数据进行汇总分析，使我们能够弄清楚，为什么维生素 D 在一些试验组中 “有效”，而其他组无效。”

　　“但是研究结果成立的底线是，维生素 D 补充剂量越高，其预防呼吸道感染的作用越强。而且维生素 D 补充剂应每日或每周定期补充，而不是间隔更长时间。”

　　“维生素 D 强化食品提供了稳定、低水平的维生素 D 摄入，几乎消除了几个国家严重的维生素 D 缺乏症。通过阐明维生素 D 的新的效果，强调对维生素 D 食物的摄取，以改善类似英国那种维生素 D 缺乏的国家的健康状态。

　　维生素 D，被称为 “阳光维生素”，可通过提高抗菌肽的水平来保护呼吸道免受感染。这项研究的结果解释了为什么冬季和春季的感冒和流感最常见，即维生素 D 处于最低水平。研究结果同样解释了为什么维生素 D 可以预防哮喘的发作，因为其通常由呼吸道病毒引起。

　　研究结果还表明，维生素 D 对急性呼吸道感染的预防作用与注射流感疫苗对流感样疾病的保护效果相当。

　　急性呼吸道感染是引起其他疾病发病和死亡的主要原因。上呼吸道感染如感冒和流感是临床常见的疾病。急性下呼吸道感染，如肺炎，虽不常见，但就 2013 年全世界范围内造成约 265 万人死亡。维生素 D 补充剂安全且廉价，所以通过摄补维生素 D 来减少急性呼吸道感染是非常符合成本效益的。